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Unsere Leistungen im Überblick

Profitieren Sie von funktionierenden Trainingsmethoden für punktuelle Fettreduktion, effektive Kräftigung und Muskellängentraining speziell für die Frau.
Dazu bietet das Damen Aktiv Studio ein ganzheitliches Fitnesskonzept sowie ein umfangreiches Kurs- und Wellnessangebot. Beim persönlichen Fitness-Check stellen ausgebildete Trainerinnen ein individuelles Fitness-, Gesundheits- oder Wohlfühlprogramm zusammen.

Weitere Informationen zu ZUMBA® Hamburg finden Sie auf der speziellen ZUMBA® Seite .

Gesundheit
Erholung
Figur
Rücken- Gelenkzentrum
Firmenfitness
Reha
Zumba

Unser Kursplan im Überblick

Sa






 






 






 






 






 






 






 






 






 
10:00 - 10:45 Uhr BBP
10:45 - 11:30 Uhr PILATES
17:00 - 17:45 Uhr REHA
18:00 - 18:45 Uhr FIT FIGHT
19:00 - 19:45 Uhr Pound
10:00 - 10:45 Uhr ZUMBA®
11:00 - 11:45 Uhr WIRBEL­SÄULE
16:00 - 16:45 Uhr REHA
17:00 - 17:45 Uhr REHA
18:00 - 18:45 Uhr JUMPING
19:00 - 19:45 Uhr INDOOR CYCLING
18:00 - 18:45 Uhr STEP-INTERVALL
18:50 - 19:35 Uhr BBP
20:00 - 20:45 Uhr YOGA (KUNDALINI)
10:00 - 10:45 Uhr WIRBEL­SÄULE
11:00 - 11:45 Uhr YOGA (KUNDALINI)
17:50 - 18:45 Uhr PILATES
19:00 - 19:45 Uhr ZUMBA®GOLD
10:00 - 10:45 Uhr FAT­BURNER
11:00 - 11:45 Uhr PILATES
13:00 - 13:45 Uhr REHA
18:00 - 18:45 Uhr ZUMBA®
11:00 - 11:45 Uhr SURPRISE
12:00 - 12:45 Uhr SURPRISE

Jetzt starten und ein aktives Leben führen!

Ja, ich möchte Fitness, Gesundheit & Wellness

Ich interessiere mich für:

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Seien Sie unser Gast. Sie sind herzlich eingeladen, sich ein ganz persönliches Bild über das Damen Aktiv Studio zu machen. Wir freuen uns auf Sie!

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