Vital-System
Kennen Sie das? Am Anfang sind Sie top motiviert fürs Fitnesstraining und mit jedem Trainingsmonat können Sie sich immer schwerer motivieren? Oder Sie stagnieren nach einer Weile beim dem Abnehmen oder mit den Trainingsfortschritten? Mit diesem Phänomen sind Sie nicht allein. Aus diesen Gründen haben wir unser Vital-System entwickelt.
Mit dem Vital-Systemen werden Sie nach Ihrer individuellen Zielsetzung 12 Monate lang sehr intensiv betreut. In bestimmten Zeitabständen werden Ihre Trainingsprogramme angepasst. Ihre Personal-Trainerin prüft auf gesundheitlicher Basis Ihre Trainingsfortschritte und gibt optimale Tipps zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele.
Sie erreichen so Ihre Ziele deutlich schneller und sind langfristig motiviert.
Bei uns genießen Sie den Vorteil, dauerhaft persönlich betreut zu sein.
Neu: Personal Training
Sie suchen nochmal eine richtige Motivation zum Training und möchten schnell und effektiv Ihre Ziele erreichen? Dann haben Sie die Möglichkeit Ihre Personal-Trainerin an Ihrer Seite zu buchen.
Ihre Trainerin ist stets an Ihrer Seite und vermittelt Spaß und Motivation. Sie kontrolliert die Übungen und den Trainingserfolg und entscheidet mit Ihnen wie oft und wie intensiv Sie für Ihre Ziel trainieren sollen.
Während der gebuchten Einheiten weicht die Trainerin nicht von Ihrer Seite und zeigt immer wieder Variationen in den Trainingseinheiten.
Informieren Sie sich jetzt über die Möglichkeiten!
Prefit-Bodyscan
In einer kurzen Messung ermittelt der prefit® bodyscan alle wichtigen trainingsrelevanten Parameter des Sportlers und gibt individuell zugeschnittene Trainingsempfehlungen. Bei der Ganzkörper Funktionsmessung werden die Reaktionen und Schwachstellen im Körper erkannt. Darüber hinaus spiegelt er den biologisch funktionellen Zustand wieder und weist auf Störungen im Säuren-Basen-Haushalt hin.
Clue-Medical
Unsere Welt dreht sich immer schneller – alles wird hektischer durch Leistungsdruck im Beruf oder Turbulenzen im Privatbereich. Wir stehen ständig unter Stress.
Nimmt der Stress überhand und bleibt langfristig bestehen, ist er schädlich und kann Psyche und Körper überfordern. Die Folge sind eine Vielzahl von Krankheitsbildern, deren Ursache für den Betroffenen und selbst auch für den behandelnden Arzt schwer zu erkennen sind.
Körperfettmessung
Eine Impedanzmessung sagt uns ganz genau, wie Ihr Körper zusammengesetzt ist. Wie hoch sind Ihre Muskelmasse und Ihr Körperfett. Essentielle Fettmasse, Fettreserve und überschüssiges Fett werden genau analysiert.
Gesundheitscheck
Unser Gesundheitscheck ermittelt den derzeitigen Zustand hinsichtlich Ausdauer, Flexibilität und Kraft. Dieser Test wird nach einem Zeitraum von 3 Monaten wiederholt um die eigene Verbesserung sichtbar zu machen.
Check-Up Tage
Für unsere Mitglieder führen wir regelmäßig Check-Up Tage durch. Diese beinhaltetn einen großen Figur-Check und einen großen Ausdauer-Check. Informationen und Termine erhalten Sie direkt bei uns im Studio.