Betreuung
Das DAMEN AKTIV STUDIO – Dein persönliches Studio mit Atmosphäre
Bei uns wirst Du von der ersten Sekunde an wahrgenommen. Egal ob Anfänger oder Wiedereinsteiger, wir begleiten Dich auf Deinem Weg um Deine Ziele zu erreichen. Regelmäßige Checks und persönliche Gespräche garantieren Deinen Erfolg.
Vital-System
Kennst Du das? Am Anfang bist Du top motiviert fürs Fitnesstraining und mit jedem Trainingsmonat kannst Du Dich immer schwerer motivieren? Oder Du stagnierst nach einer Weile beim dem Abnehmen oder mit den Trainingsfortschritten? Mit diesem Phänomen bist Du nicht allein. Aus diesen Gründen haben wir unser Vital-System entwickelt.
Mit dem Vital-Systemen wirst Du nach Deiner individuellen Zielsetzung 12 Monate lang sehr intensiv betreut. In bestimmten Zeitabständen werden Ihre Trainingsprogramme angepasst. Deine Personal-Trainerin prüft auf gesundheitlicher Basis Deine Trainingsfortschritte und gibt optimale Tipps zur Erreichung Deiner persönlichen Ziele.
Du erreichst so Deine Ziele deutlich schneller und sind langfristig motiviert.
Bei uns genießst Du den Vorteil, dauerhaft persönlich betreut zu sein.
Neu: Personal Training
Du suchst nochmal eine richtige Motivation zum Training und möchtest schnell und effektiv Deine Ziele erreichen? Dann hast Du die Möglichkeit Deine Personal-Trainerin an Deiner Seite zu buchen.
Deine Trainerin ist stets an Deiner Seite und vermittelt Spaß und Motivation. Du kontrollierst die Übungen und den Trainingserfolg und entscheidest mit ihnen wie oft und wie intensiv Du für Dein Ziel trainieren willst.
Während der gebuchten Einheiten weicht die Trainerin nicht von Deiner Seite und zeigt immer wieder Variationen in den Trainingseinheiten.
Informiere Dich jetzt über die Möglichkeiten!
TANITA Bodyimpendanzwaage
Mit unserer TANITA-Waage führen wir eine Körperanalyse mittels BIA (Bioelektrische Impedanz Analyse) durch. Neben Körpergewicht, Bodymaßindex (BMI) und Körperfett werden auch Körperwasser, Skelettmuskulatur, metabolisches Alter, Phasenwinkel und Sarkopeniewert (Verlust von Muskelmasse/kraft) ermittelt.
Die Analyse wird über Hände und Füße ermittelt, so können Dysbalancen der Muskulatur und des Körperfettes festgestellt werden.
Clue-Medical
Unsere Welt dreht sich immer schneller – alles wird hektischer durch Leistungsdruck im Beruf oder Turbulenzen im Privatbereich. Wir stehen ständig unter Stress.
Nimmt der Stress überhand und bleibt langfristig bestehen, ist er schädlich und kann Psyche und Körper überfordern. Die Folge sind eine Vielzahl von Krankheitsbildern, deren Ursache für den Betroffenen und selbst auch für den behandelnden Arzt schwer zu erkennen sind.
Gesundheitscheck
Unser Gesundheitscheck ermittelt den derzeitigen Zustand hinsichtlich Ausdauer, Flexibilität und Kraft. Dieser Test wird nach einem Zeitraum von 3 Monaten wiederholt um die eigene Verbesserung sichtbar zu machen.
Check-Up Tage
Für unsere Mitglieder führen wir regelmäßig Check-Up Tage durch. Diese beinhalten einen großen Figur-Check und einen großen Ausdauer-Check. Informationen und Termine erhälst Du direkt bei uns im Studio.
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