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FRAUEN FITNESS HAMBURG
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FRAUEN FITNESS HAMBURG

35 Jahre Damen Aktiv Studio. Frauenstudio in Hamburg.

… und das muss gefeiert werden. Mit Tagen der offenen Tür und tollen Angeboten.*

*Angebote gelten ab SOFORT.

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Zum 35-jährigen Jubiläum:

Tage der offenen Tür ab 26.01.25 - Angebote schon jetzt sichern.

Wir feiern 35 Jahre Fitness und Gesundheit – und du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein! Komm zu unseren Tagen der offenen Tür und freu dich auf exklusive Jubiläumsangebote.
 

Ein riesiges Dankeschön an alle Mitglieder, Mitarbeiterinnen, Freunde und Bekannte. Ihr habt diesen besonderen Meilenstein möglich gemacht und seid der Grund, warum dieser Ort seit 35 Jahren so viel mehr als nur ein Studio ist.

Bei Fragen melde dich gerne vorab. Wir sehen uns im Studio.

Fragen zum Jubiläum oder Angeboten?
Damen Aktiv Studio Hamburg

Deine Jubiläumsangebote:

1. Deine Tage der offenen Tür.

Freu dich auf die Tage der offenen Tür vom 26.01. – 28.01.2025 und lerne das Fitnessstudio und die Trainerinnen kennen. 

2. Dein 350€ Gutschein.

Wir haben exklusiv für unser Jubiläum einen 350€ Gutschein für deine Neumitgliedschaft dabei.

Wir freuen uns auf dich.

Das sagen unsere Mitglieder.

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Individuelle Trainingsprogramme

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Abnehmen mit Spaß und Fraude am Trainieren

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Flexibel und ohne lange Vertragslaufzeiten

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Zuverlässig & kompetent

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Seit mehr als 30 Jahren aktives Mitglied

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Von Beginn an Wohlfühlen

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Hamburg
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Tel.: 040 69 11 112
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Surprise

Unser Trainerinnen bieten jeden Sonntag eine wechselndes Programm.

Functional

Functional Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität zu verbessert und Verletzungen vorbeugt. Funktionelles Training trainiert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen.

Rückenfit

Unser Rückenkurs beinhaltet Kräftigungs- Dehnung- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule.

Stretch & Relax

Bei Stretch & Relax darfst du dich intensiv dehnen und danach eine wohltuende Entspannung genießen!

Viele Beschwerden, wie z.B. Nacken- und Kopfschmerzen oder auch Müdigkeit, entstehen durch einseitige Belastungen. Das Dehnen der verspannten und verkürzten Muskeln nimmt den Schmerz.

Kundalini-Yoga

Kundalini Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In diesem Kurs werden verschiedene Atemtechniken, Körperhaltungen, Meditationen und Mantras geübt, die darauf abzielen, Energiezentren zu aktivieren und die innere Kraft zu entfesseln.