Kraft und Ausdauer trainieren in Hamburg
Du möchtest kräftiger werden oder Dich ganz einfach wohler fühlen? Dann bist Du bei uns im DAMEN AKTIV STUDIO in Hamburg genau richtig! Wir sind Deine Kraft- und Ausdauerspezialisten und lassen Dich mit Deinen Wünschen und Zielen nicht allein – denn wir begleiten Dich persönlich und individuell.
Unsere erfahrenen Trainer motivieren und begleiten Dich auf Deinem Weg in unserem Hamburger Frauen Fitnessstudio. Die Erfolge unzähliger Teilnehmerinnen bestätigen es: Wir haben die besten Werkzeuge für Dein persönliches Ziel. Der „innere Schweinehund“ bekommt keine Chance durch Training mit Gleichgesinnten, feste Termine und regelmäßige Erfolgskontrollen in unserem Frauen Fitnessstudio. So geht das Muskeln aufbauen bei uns in Hamburg leicht von der Hand!
Vertraue auf die Intelligenz Deines Körpers und auf unsere Erfahrung. Wann kann’s losgehen? Zögere nicht und vereinbare noch heute ein kostenloses Probetraining oder spreche mit unseren Fitnessspezialistinnen.
Dein
Weg zur Stärke
Wir helfen Dir gerne in nur vier simplen Schritten kräftiger zu werden
1.
SICH KENNENLERNEN
In wenigen Sekunden einen gemeinsamen Termin vereinbaren und sich kennenlernen.
2.
DEINE ZIELE DEFINIEREN
Wir setzen uns mit Deinen Zielen und Wünschen auseinander, um individuelle Lösungen für Dich zu erkennen.
3.
GEMEINSAM FORTSCHRITTE ERZIELEN
Mit anderen Mitgliedern zusammen trainieren, sich motivieren und Spaß haben.
4.
INDIVIDUELLE UNTERSTÜTZUNG
Wir helfen gerne und wissen wie wir Dich ideal auf Deinem Weg unterstützen können.
Mitglieder sagen über uns...
Unsere
Kurse
Zumba
Klassische Workoutübungen gemixt mit allen möglichen Latin-Dance-Formen
Pilates
Übungen, um Deinen Körper und Geist zu vereinen
Yoga
Meditative Techniken, wo der Fokus auf geistige Konzentration und körperlichen Übungen liegt
Bauch-Beine-Po
Bauch, Beine und Po Training, um Deine Traumfigur zu erreichen
Rückenfit
Deinen Rücken kräftigen und Deine stabilisierende Muskulatur stärken
Fatburner
Durch ein Herz-Kreislauftraining gezielt Fett verbrennen
Home Workouts
Flexibel auch von Zuhause aus trainieren, um in Form zu bleiben