Rehatraining Hamburg - Exklusiv für Frauen
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Rehatraining in Hamburg
Im Damen Aktiv Studio kannst du auch auf ärztliche Verordnung Rehabilitationssport durchführen. Wir bieten Rehabilitationssport für folgende Patientengruppen an: Orthopädiesport.
Das Damen Aktiv Studio arbeitet mit dem Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Hamburg e.V. (BRS Hamburg) zusammen.
Für die ärztliche Verordnung wendest du dich bitte an deinen behandelnden Arzt.
Weitere Informationen erhältst du auch gerne im Damen Aktiv Studio persönlich oder telefonisch.
Deine Ansprechpartnerin im Bereich Rehasport in Hamburg
Hallo, ich bin Martina und deine Ansprechpartnerin im Bereich Rehasport .
Zusammen bringen wir dich wieder in Topform und arbeiten auf ein neues und besseres Lebensgefühl hin.
Falls du Anregungen oder offene Fragen hast, kannst du dich gerne bei uns über das Kontaktformular melden.
Alternativ kannst du natürlich auch direkt mit uns ein kostenloses Probetraining vereinbaren.
Mein Team und ich heißen dich herzlich in unserem Frauen Fitnessstudio willkommen und freuen uns dich bald begrüßen zu dürfen.
Darum Rehasport im Damen Aktiv Studio in Hamburg
Wir helfen dir dabei in nur vier simplen Schritten wieder in Topform zu kommen: Kennenlernen, Ziele definieren, gemeinsam an deinen Fortschritten arbeiten und individuell trainieren.
Unsere Kurse ergänzend zum Rehasport
Ergänze dein Training durch Entspannungstechniken wie Yoga und gönn dir nach dem Sport einen relaxenden Saunabesuch. So wird deine Muskulatur gelockert, Stress abgebaut und dein Wohlbefinden verbessert.
Zumba
Klassische Workoutübungen gemischt mit verschiedenen Latin-Dance-Formen
Pilates
Übungen, um deinen
Körper und Geist
zu vereinen
Yoga
Meditative Techniken, bei denen der Fokus auf geistiger Konzentration und körperlichen Übungen liegt
Bauch-Beine-Po
Bauch, Beine und Po Training,
um deine Traumfigur
zu erreichen
Rückenfit
Deinen Rücken kräftigen und deine stabilisierende Muskulatur stärken
Fatburner
Durch effektives Herz-Kreislauftraining kannst du gezielt Fett verbrennen
Home Workouts
Flexibel auch von Zuhause aus trainieren, um in Form zu bleiben
Das sagen unsere Mitglieder
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Mehr InformationenIndividuelle Trainingsprogramme
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Mehr InformationenAbnehmen mit Spaß und Freude am Trainieren
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Mehr InformationenFlexibel und ohne lange Vertragslaufzeiten
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Mehr InformationenZuverlässig & kompetent
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Mehr InformationenSeit mehr als 30 Jahren aktives Mitglied
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