Rehatraining in Hamburg
Im DAMEN AKTIV STUDIO kannst Du auch auf ärztliche Verordnung Rehabilitationssport durchführen.
Wir bieten Rehabilitationssport für folgende Patientengruppen an: Orthopädiesport
Das DAMEN AKTIV STUDIO arbeitet mit dem Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Hamburg e.V. (BRS Hamburg) zusammen.
Für die ärztliche Verordnung wendest Du Dich bitte an Deinen behandelnden Arzt.
Weitere Informationen erfragst Du auch gerne im DAMEN AKTIV STUDIO persönlich oder telefonisch.
Das bedeutet
Rehasport für Frauen
& für Dich.
uns ist bewusst, dass man der Rehabilitation Zeit geben muss
wir unterstützen Dich auf dem Weg wieder fit zu werden
sich an den stetigen Fortschritten erfreuen
wir erreichen Ziele gemeinsam und unterstützen uns
Dein
Weg zur Rehabilitation
Wir helfen Dir dabei in nur vier simplen Schritten wieder in Topform zu kommen
1.
SICH KENNENLERNEN
In wenigen Sekunden einen gemeinsamen Termin vereinbaren und sich kennenlernen.
2.
DEINE ZIELE DEFINIEREN
Wir setzen uns mit Deinen Zielen und Wünschen auseinander, um individuelle Lösungen für Dich zu erkennen.
3.
GEMEINSAM FORTSCHRITTE ERZIELEN
Mit anderen Mitgliedern zusammen trainieren, sich motivieren und Spaß haben.
4.
INDIVIDUELLE UNTERSTÜTZUNG
Wir helfen gerne und wissen wie wir Dich ideal auf Deinem Weg unterstützen können.
Unsere
Leistungen
um wieder in Topform zu kommen
Rücken- und Gelenkzentrum
Wer kennt es nicht? Das Kreuz tut weh, und jeder Schritt wird zur Qual. Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität.
Erholung & Entspannung
In unserer hektischen, fordernden Zeit sind Entspannung und Erholung der unverzichtbare Gegenpol. Genieße bewusst ein entspannendes Nichtstun.
Rehasport
Bei bestimmten Erkrankungen oder nach Operationen kann es nötig und hilfreich sein, den Heilungsprozess durch gezieltes Bewegungstraining zu unterstützen.
Firmenfitness
Das DAMEN AKTIV STUDIO bietet seinen Kooperationspartnern zahlreiche attraktive Möglichkeiten an, den Mitarbeitern einen vergünstigten Zugang zu Fitness, Wellness, Kursen und dem Thema Ernährung zu ermöglichen.
Unsere
Kurse
Zumba
Klassische Workoutübungen gemixt mit allen möglichen Latin-Dance-Formen
Pilates
Übungen, um Deinen Körper und Geist zu vereinen
Yoga
Meditative Techniken, wo der Fokus auf geistige Konzentration und körperlichen Übungen liegt
Bauch-Beine-Po
Bauch, Beine und Po Training, um Deine Traumfigur zu erreichen
Rückenfit
Deinen Rücken kräftigen und Deine stabilisierende Muskulatur stärken
Fatburner
Durch ein Herz-Kreislauftraining gezielt Fett verbrennen
Home Workouts
Flexibel auch von Zuhause aus trainieren, um in Form zu bleiben
Darum
Rehasport
im Damen Aktiv Studio.
sich in seinem Körper wohl fühlen
wir motivieren uns und haben Spaß am gemeinsamen Trainieren
unsere Mitarbeiter freuen sich Dir helfen zu können
wir erreichen Ziele gemeinsam und unterstützen uns