Menu

Vereinbare jetzt deine kostenlose Probewoche

Einige Eindrücke

Verschaffen Sie sich einen Einblick in unser helles freundliches Frauen Fitnessstudio in Hamburg. Hier können Sie individuell betreut trainieren und sich entspannen und wohlfühlen.

Bildergalerie

Kleine Vorschau auf Ihren ersten Besuch im Damen Aktiv Studio

Wir freuen uns schon auf Sie!

Unser Team

Sandra Maris

Sandra Maris Geschäfts­führung Details ›

Sandra Maris

Ausbilderin (HK Hamburg) für Sport- und Fitnesskaufmann (m/w)

Ausbildung:

  • Diplom-Kauffrau
  • Physio-Fitnesstrainerin (Safs&Beta)
  • Fitness-Trainerin B-Lizenz Kurse (DTB)
  • Fitness-Trainerin B-Lizenz Fläche (Safs&Beta)


Instructor für:

  • Indoor Cycling
  • Workout
  • Step
  • BBP
Laya Haghtalab

Laya Haghtalab Trainerin Details ›

Laya Haghtalab

Ausbildung:

  • A-Lizenz-Trainerin
  • Medizinische Trainerin
  • Personal-Trainerin

Instruktor für:

  • Geräte und Kurse
Martina Schwark

Martina Schwark Trainerin Details ›

Martina Schwark

Ausbildung:

  • DSSV Health-Coach
  • Inline-Academy A-Lizenz
  • Ernährungs-Coach

Instructor für:

  • Zirkel und Geräte
Verena Au

Verena Au Mitarbeiterin

Madieh Ghaemie

Madieh Ghaemie Trainerin

Ivonne Quirling

Ivonne Quirling Trainerin Details ›

Ivonne Quirling

Ausbildung:

  • Aerobic- und Fitness-Trainerin B/C Lizenz mit diversen Zusatz­aus­bil­dungen

Instructor für:

  • Hot-Iron
  • Pilates
  • BBP
  • Flexibar
  • Wirbelsäule
  • Step
Michaela Essig

Michaela Essig Trainerin Details ›

Michaela Essig

Ausbildung:

  • Aerobic-­Instructor A/B mit diversen Zusatz­ausbil­dungen

Instructor für:

  • Zumba®
  • Rücken/­Workout
  • BBP
  • Wirbelsäulen­gymnastik
  • Step/Fatburner
  • Hot Iron
  • Indoor Cycling
  • Entspannung/­Mental Balance
Beatrice Koal

Beatrice Koal Trainerin Details ›

Beatrice Koal

Ausbildung:

  • Lehrerin für Kundalini Yoga

Instructor für:

  • Kundalini Yoga
Claudia Plewe

Claudia Plewe Trainerin

Susanne Chmilewski

Susanne Chmilewski Bereichsleitung Service Details ›

Susanne Chmilewski

Ausbildung:

  • Bürokauffrau
Kati Klempin

Kati Klempin Büro

Marleen Parbs

Marleen Parbs Service

Mahdieh Ghaemi

Mahdieh Ghaemi

Shirley Haueis

Shirley Haueis Service

Susann Schmidt

Susann Schmidt Service

Jenny Hahne

Jenny Hahne Service

Das sagen unsere Experten

Dr. A. Wohlgemuth

(Orthopäde)

"Die häufigste Ursache von orthopädischen Beschwerden liegt in der mangelnden und einseitigen Bewegung im Alltag - vor allem in der gebeugten Position. Ich rate zu einem gesundheitsorientierten Kraft-Ausdauer-Training zur Stärkung der Muskulatur in Verbindung mit einem Muskellängentraining z.B. im five Rücken und Gelenkzentrum."

Dr. C. Bohlmann

(Internistin)

"Durch regelmäßigen Sport, der den Körper auf gesunde Weise fordert, stärken Sie aktiv Ihr Immunsystem und tragen so einen entscheidenden Teil zu Ihrer Gesunderhaltung bei."

Astrid Crantz

(Hummel-Apotheke)

"Regelmäßiges Bewegungstraining hilft den Blutzuckerspiegel zu senken. Zudem beeinflussen Sie positiv das gefäßschützende HDL-Cholesterin und senken gleichzeitig das "schlechte" LDL-Cholesterin. So leisten Sie mit ausgewogenen Übungen einen weitreichenden Beitrag für Ihre Gefäßfunktion und unterstützen effektiv Herz-Kreislauferkrankungen vorzubeugen".

Peter Becker

(Physiotherapeut)

"Wer rastet der rostet. Die meisten wissen, dass der Körper in seiner Natürlichkeit bewegt werden soll um möglichst gesund zu bleiben, aber wie lässt sich dieses Wissen im Alltag umsetzen? Mein Rat: Holen Sie sich professionelle und motivierende Unterstützung, um eine Trainingsregelmäßigkeit zu erreichen. Das Beweglichkeitskonzept five oder andere Qualitätskonzepte bieten dazu gute Voraussetzungen."

Überzeugen Sie sich selbst bei einer kostenlosen Probewoche!

Starke Partner

Friseurin Anja Suhr
Friseurin Anja Suhr

Bramfelder Chaussee
28522177 Hamburg
Tel: 040 - 6417698

Alle Mitglieder erhalten 15% Rabatt.

Brain
Brain

Bramfeld Interessen Gemeinschaft e.V.

Die Fuhle
Die Fuhle

Das Herz von Barmbek

eyes + more Hamburg
eyes + more Hamburg

Marktplatz Galerie
Bramfelder Chaussee 230
22177 Bramfeld
Tel: 040 – 63644891

Lernen Sie uns jetzt kennen

Seien Sie unser Gast. Sie sind herzlich eingeladen, sich ein ganz persönliches Bild über das Damen Aktiv Studio zu machen. Wir freuen uns auf Sie!

Jetzt Termin vereinbaren

Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Webseite erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden. Ok