Zumba Hamburg – Exklusiv für Frauen
ZUMBA® liegt voll im Trend . Kein Wunder: Es lernt sich schnell, und wenn man’s erstmal draufhat, will man’s immer wieder machen. Die gute Nachricht für Hamburg-Bramfeld : Bei uns hast Du die Chance, ZUMBA® kennen und lieben zu lernen – gleich um die Ecke, direkt vor der Haustür!
Als Kurtrainerin macht es mir Spaß Dich zu begeistern. Du verspürst in kurzer Zeit ein gutes Körpergefühl und
durch unsere abwechslungsreichen Kurse ist für jeden was dabei.
Zumba Kurse Hamburg
ZUMBA® ist die perfekte Mischung aus Aerobic und feurigen lateinamerikanischen Tanzschritten. Durch die Aktivität in der Gruppe und die motivierende, vorwärts treibende Gute-Laune-Musik merkt man gar nicht, wie viel man gerade für den eigenen Körper tut. Doch das ist einiges: Nicht zuletzt sorgt die dauerhafte Bewegung dafür, dass die persönlichen Ausdauerwerte in die Höhe schnellen und die Grundfitness gestärkt wird.
Die Muskulatur tanzt mit!
Wer sich an seine früheren Tanzstunden erinnert, denkt garantiert auch an den Muskelkater am nächsten Tag zurück. Auch beim ZUMBA® sind die Bewegungsabläufe darauf ausgerichtet, viele Muskelgruppen zu beanspruchen und zu trainieren – und das ganz nebenbei. Der Muskelkater allerdings wird schon nach kurzer Zeit ausbleiben, denn die regelmäßige ZUMBA®-Einheit sorgt dafür, dass die Muskulatur sich an diese positive Belastung gewöhnt.
Runter mit den Kilos!
Beim ZUMBA® ist nicht nur die Leidenschaft für die Bewegung im Spiel – auch der innere Verbrennungsmotor für Kalorien wird kräftig angeschmissen. Das Schöne dabei: Man verliert die Pfunde, ohne dass man sich speziell darum kümmern muss – ganz automatisch, ganz nebenbei. Wer ZUMBA® allerdings zum systematischen Abnehmen nutzen möchte, passt parallel noch seine Ernährung auf die gewünschten Ziele an. Erfahre mehr zum Thema Figur formen und Abnehmen in Hamburg!
ZUMBA® Hamburg: Die Hauptsache heißt Spaß!
Bei allen positiven Effekten geht es aber beim ZUMBA® vor allem um eins: Spaß haben, den Alltag aus dem Körper tanzen, sich auf schönste Art und Weise auspowern und jede Sekunde dabei genießen! Unser Team in Hamburg-Bramfeld ist dafür da, dass Du die besten Seiten von ZUMBA® kennen lernst – und die Glücksgefühle, die jede Einheit von Neuem erzeugt!