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Fitness für Zuhause: Wir zeigen Euch wie das geht!

Jede Krise ist ein Chance. Nehmt Euch die Zeit gerade jetzt fit und gesund zu bleiben und etwas Gutes für Euch zu tun.
Wir zeigen Euch in den Videos wie Ihr von Zuhause in nur wenigen Minuten und mit wenigen Hilfsmitteln ein optimales Beweglichkeitstraining in euren Alltag einbauen könnt.

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